Cursussen en coaching
Alle onderstaande programma’s worden online aangeboden, tenzij anders vermeld, en zijn in het Engels. De prijzen zijn in euro’s en inclusief Nederlandse btw waar van toepassing. Weet je niet zeker wat het beste bij je past? Neem contact met ons op, dan helpen we je de juiste richting te kiezen.
BEGINNER
Cursus Mentale Prestaties voor Beginners
Een gestructureerde introductie tot de mentale kant van competitief spelen, ontwikkeld voor spelers die hun mechanische vaardigheden beheersen maar blijven verliezen door hun eigen zenuwen.
Voor: Beginnende competitieve spelers en ranked spelers die zich verder willen ontwikkelen
Vorm: Online cursus in eigen tempo, met videolessen en een werkboek
Duur: Ongeveer 5 uur aan content, te volgen over 3–4 weken
Niveau: Beginner
Je leert:
Hoe tilt werkelijk werkt, basisroutines voor focus en ademhaling, een eenvoudige reset tussen wedstrijden en hoe je je spel kunt analyseren zonder in een negatieve spiraal terecht te komen.
€69
GEMIDDELD
Programma voor Toernooivoorbereiding
Een begeleid programma dat je door de volledige aanloop naar een competitie leidt — routines, slaap, focus en resets tijdens het evenement.
Voor: Spelers met een aankomend toernooi of LAN- evenement
Vorm: Online cursus met twee live check-in-gesprekken
Duur: 4 weken
Niveau: Gemiddeld
Je leert:
Hoe je een taperweek opbouwt, zenuwen voor het podium beheerst, tussen maps reset en een serie achteraf eerlijk evalueert.
€189
GEMIDDELD TOT GEVORDERD
Cursus Competitieve Mindset
Onze belangrijkste cursus voor het mentale spel, met aandacht voor de gewoonten die sterke spelers gedurende een volledig seizoen consistent houden.
Voor: Toegewijde ranked spelers en semiprofessionele spelers
Vorm: Online cursus in eigen tempo met downloadbare oefeningen
Duur: Ongeveer 8 uur, verspreid over 6 weken
Niveau: Gemiddeld tot gevorderd
Je leert:
Emotionele controle onder druk, kaders voor besluitvorming, het beheren van een competitief schema en het opbouwen van veerkracht die maandenlang standhoudt in plaats van slechts enkele dagen.
€149
ALLE NIVEAUS
Individuele Coaching
Privésessies afgestemd op jouw specifieke mentale blokkades, met opdrachten en opvolging tussen de gesprekken door.
Voor: Iedere speler die persoonlijke en gerichte begeleiding wil
Vorm: Live één-op-één videosessies
Duur: 60 minuten per sessie
Niveau: Alle niveaus
Je leert:
Precies wat jouw spel het hardst nodig heeft — tilt, zenuwen, zelfvertrouwen, focus of leiderschap tijdens wedstrijden, rechtstreeks behandeld samen met een coach.
€85 / sessie
€390 / 5 sessies
ALLE NIVEAUS
Teamcoaching
Gestructureerde coaching voor volledige teams, gericht op communicatie en de manier waarop een team onder druk bij elkaar blijft.
Voor: Amateur- en semiprofessionele teams van maximaal 6 spelers
Vorm: Live videosessies met het volledige team
Duur: 90 minuten per sessie
Niveau: Alle niveaus
Je leert:
Duidelijke communicatie onder stress, heldere rolverdeling, kalmte bij het maken van calls en hoe je als team gecoördineerd blijft wanneer een wedstrijd tegenzit.
€260 / sessie
€1.150 / 5 sessies
GEMIDDELD TOT GEVORDERD
Sessies voor Prestatieanalyse
Een gerichte sessie waarin een coach samen met jou recente wedstrijden bekijkt en vaststelt waar je mentale spel je rondes kost.
Voor: Spelers die gerichte feedback op basis van concrete voorbeelden willen
Vorm: Live één-op-één videosessie met VOD-analyse
Duur: 75 minuten
Niveau: Gemiddeld tot gevorderd
Je leert:
Waar je besluitvorming onder druk verslechtert, wat jouw persoonlijke tilttriggers zijn en welke twee of drie concrete gewoonten je als eerste moet verbeteren.
€95
ALLE NIVEAUS
Programma voor het Opbouwen van Zelfvertrouwen
Een begeleid programma voor spelers die worden tegengehouden door zenuwen, zelftwijfel of podiumangst.
Voor: Spelers die tijdens wedstrijden onder hun trainingsniveau presteren
Vorm: Online cursus met drie live één-op-één gesprekken
Duur: 5 weken
Niveau: Alle niveaus
Je leert:
Hoe je echt zelfvertrouwen opbouwt vanuit een goede voorbereiding, podiumzenuwen beheerst, zelfkritische gedachten tot rust brengt en op je training vertrouwt wanneer het erop aankomt.
€219
GEMIDDELD TOT GEVORDERD
Training in Communicatie & Leiderschap
Een programma voor in-game leaders en shot-callers die een team kalm en duidelijk willen leiden.
Voor: IGL’s, captains en toekomstige leiders
Vorm: Online cursus met twee live coachingsgesprekken
Duur: 4 weken
Niveau: Gemiddeld tot gevorderd
Je leert:
Kalm en besluitvaardig calls maken, feedback geven die goed wordt ontvangen, het moreel tijdens een wedstrijd hoog houden en leidinggeven zonder te overheersen.
€175
GEMIDDELD
Workshops Besluitvorming
Gerichte workshops over sneller en duidelijker beslissingen nemen wanneer de druk hoog is.
Voor: Individuele spelers en teams
Vorm: Live online groepsworkshop
Duur: 2 uur
Niveau: Gemiddeld
Je leert:
Eenvoudige methoden om een situatie snel te beoordelen, je aan een beslissing te houden en te voorkomen dat je bevriest op momenten die rondes kosten.
€55 / speler
ALLE NIVEAUS
Programma voor Competitief Herstel
Een ondersteunend programma voor spelers die herstellen van een dip, burn-out of een moeilijke competitieve periode.
Voor: Spelers die moeite hebben met motivatie of een reeks nederlagen doormaken
Vorm: Online cursus met drie live één-op-één gesprekken
Duur: 5 weken
Niveau: Alle niveaus
Je leert:
Hoe je een negatieve verliesreeks doorbreekt, motivatie op een duurzame manier herstelt, burn-out voorkomt en met een helder hoofd terugkeert naar competitief spelen.
€199
Coaching en cursussen zijn uitsluitend bedoeld voor educatie en prestatieontwikkeling. Geen van onze diensten vormt medische, psychologische of psychiatrische zorg. Heb je te maken met mentale gezondheidsproblemen, neem dan contact op met een gekwalificeerde zorgprofessional.